認知症サポーター講習会のご報告

講習・研修

2019/02/25

 

もうすぐ師走ですね

 

 

先日、認知症サポーター講習会の講師として講義してきました

 

突然ですが、皆さんって知ってますか?

 

とは

 

認知症課題と同時に体操を行う事で

 

認知機能の維持・改善が期待出来る体操です

 

 

幅広い年齢層の方々から

 

難しかったけど楽しかった

 

すぐできて効果がありそう

 

と感想頂きました

 

内容として

 

しながらの足踏みや計算しながらの散歩など

 

頭を使いながらの運動です

 

手軽にできるので是非お試し下さいませ

 

皆さんまたお会いしましよう